女性の薄毛・抜け毛の原因について解説します。

女性の薄毛や抜け毛の原因は、色々ありますが、女性特有のものとして、ホルモンバランスの乱れがあります。女性ホルモンは、加齢と閉経で作れる量がどんどん減ってきて、それによりホルモンバランスが崩れると、体に不調をきたすことになります。女性ホルモンは毛髪と深い関わりがあり、エストロゲンには、毛髪を維持する働きがあります。ホルモンバランスの崩れは、女性の場合、過度なダイエットや睡眠不足から起こることが多いです。睡眠不足は特に大きな原因になります。睡眠と毛髪の成長に深く関わるのが成長ホルモンで、成長ホルモンはしっかり睡眠をとらないと働いてくれません。女性は、過度なダイエットをすることが多く、そのことが薄毛や抜け毛の原因になっています。極端に食事の量を減らしたりする急激なダイエットは、髪によくありません。髪に十分な量の栄養素が届かないと、脱毛をひき起こすことになります。環境によるダメージも女性の薄毛や抜け毛の原因になります。それは紫外線などの環境要因だけでなく、ヘアケア製品などの刺激も含まれます。今使っている物が髪にいいものかどうか検討してみる必要があります。

 

30代からの薄毛対策